Alberto Moriano Uceda – ROUTINE PER UN’ALBA MIGLIORE (2020)

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Avere buone abitudini mattutine è necessario per una vita sana e per trascorrere una giornata fantastica, devi controllare la tua vita ogni giorno e vedere dove puoi migliorare, vedere quali abitudini puoi cambiare o puoi esercitarti per essere migliore.

È vero che è facile dirlo, ma difficile cambiarlo, attraverserai fasi di alti e bassi, alti e bassi che ti distrarranno dal tuo obiettivo principale, ma puoi usare questa fase e questi alti e bassi per imparare, cambiare e dare una nuova prospettiva a tutto.

Avere buone abitudini da quando ci svegliamo è uno dei primi passi per svilupparci come persone, ti mostrerò i benefici che questo ha, riesci a installare queste abitudini nella tua mente e vedrai come puoi essere più produttivo e felice sin dalla prima cosa al mattino .

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