Chiara Morelli- DIETA CHETOGENICA: La Guida Completa alla Dieta Keto per Bruciare i Grassi in Eccesso Senza Patire la Fame EXTRA: 60 Ricette Rapide e Gustose + Diario Alimentare di 2 Settimane (2020)

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★ AGGIORNAMENTO MAGGIO 2020 SECONDA RISTAMPA

LA DIETA CHETOGENICA:

Hai sempre desiderato dimagrire ma non sai come fare?

Scommetto che sei anche stanco delle solite diete fai-da-te super dannose e costose, che fanno perdere più soldi che kili oltre a danneggiare gravosamente il sistema immunitario e l’organismo.

Non c’è problema!

Fortunatamente hai tra le mani la prima guida che ti introdurrà passo passo nella dieta chetogenical’unica dieta che garantisce di farti bruciare il grasso in eccesso e migliorare la composizione corporea ma non solo!

Avvicinarsi a questo mondo, non è mai stato così facile; ma prima un po’ di chiarezza!

La chetosi è la reazione fisiologica attraverso la quale, avendo zero zuccheri a disposizione da bruciare, è direttamente il grasso che viene intaccato dall’organismo, facendoti perdere peso velocemente.

In questo libro scoprirai cos’è la dieta chetogenica, come affrontarne una per la prima volta e tutte le cose che ci sono da sapere sui vantaggi e gli svantaggi di questo importante e fondamentale passo. Ti attende un vero e proprio viaggio alimentare e gastronomico per assimilare quante più informazioni possibili e comprendere, finalmente, come bruciare i grassi ed ottenere una vita sana e felice. In aggiunta a tutto questo, ti verranno illustrati gli errori da non fare assolutamente, verranno sfatati alcuni falsi miti su questo tipo di dieta e verranno rese numerose risposte alle più frequenti domande su questo argomento.

Nel libro troverai 60 gustose ed ipocaloriche ricette (suddivise in colazione, pranzo, spuntino, cena e dessert) che potrai facilmente sperimentare a casa tua!

La guida, inoltre, è provvista del proprio “Diario Alimentare di 2 settimane” (che troverai in fondo al volume): una vera e propria agenda dove annotare giorno per giorno la propria routine alimentare, riportare il proprio peso corporeo, cosi da registrare i cambiamenti di rotta intrapresi, i primi successi e le prime vittorie!

Hai tra le mani l’unica guida completa che ti introdurrà passo dopo passo nel mondo della dieta chetogenica, facendoti pentire di non esserti mai avvicinato prima!

Sei pronto? Questo viaggio aspetta solo te! 

✔️ Garantisciti subito una delle ultimissime copie in magazzino, e se non sei soddisfatto dell’acquisto sarai rimborsato al 100%

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