Guglielmo Ongaro-IL DIGIUNO INTERMITTENTE: Tutto Quello Che Devi Sapere Sul Digiuno Intermittente, Perdere Peso Velocemente Senza Essere Mai Affamati,Spiegazione E Applicazione Del Metodo, Più Un Piano Alimentare Per (2020)

EPUB

Come Si Può  Dimagrire Mangiando? Se Hai Bisogno Di Una Soluzione Veloce Per Ritrovare Il Tuo Benessere, Allora Sei Nel Posto Giusto!

ti è mai capitato di mangiare male e irregolarmente? Di vivere in uno stato d’ansia ogni volta che non riesci a raggiungere il tuo obbiettivo?

Adesso chiudi gli occhi e immagina di poter cambiare te stesso/a, come saresti?

Di sicuro hai modificato almeno 1 cosa del tuo aspetto fisico, questo perché oggi più di prima il nostro aspetto fisico è diventato un “biglietto da visita” .

In questo libro troverete tutto quello che c’è da sapere sul tema del digiuno intermittente. Come funziona, quali sono i metodi utilizzati e tutti gli effetti positivi che possiede. Il manuale propone inoltre consigli ed esempi pratici e concreti per scoprire la procedura più adatta a voi, che vi aiuterà a bruciare velocemente i grassi, a mangiare più sano e a migliorare le vostre prestazioni.

Ridurre l’energia assunta attraverso gli alimenti può contribuire anche a migliorare altri aspetti oltre il peso corporeo,uno studio pubblicato sulla rivista “Jama Internal Medicine” afferma che: “la dieta a digiuno intermittente estende i benefici anche alle persone non obese, valutando alcuni parametri in grado di misurare la qualità della vita: come i livelli di umore, la qualità  del sonno e l’attività sessuale.”

In Questo Manuale Pratico Scoprirai:

  • Cos’è Il Digiuno Intermittente
  • Come Prepararsi A Questo Nuovo Metodo
  • 5 Domande Che Devi Porti Prima Di Iniziare
  • Come Gestire Gli Attacchi Di Fame
  • Un Piano Alimentare di 1 Mese
  • E TANTO ALTRO…

Vuoi Saperne Di Più?  Scorri All’inizio Della Pagina E Clicca Sul Pulsante “Acquista Ora”!

Download

Easybytez

Widool

Loading...